Morning Workout

Evening Run

Afternoon Run

Afternoon Mountain Bike Ride

Lunch Workout

Веселая гонка в гору (~28км 1500м набор). Спокойно начали, втянулись, уехали в отрыв с Юрой Копытенко, но после 40-45’ пробил колесо. Пришлось около 30’ ждать техничку (просто стоял, думал о вечном). Привезли колесо, поработал еще 30’ в том же режиме - получилось два интервала по 330 Ватт. Атмосфера отличная, рад новым знакомствам. 
P.S. это был второй прокол за день (первый случился на таможне в Абхазию)

Top Sports

Иван Залавцев

Мамдзышка

3 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Иван Залавцев

Morning Workout

Evening Run

Afternoon Run

Afternoon Mountain Bike Ride

Lunch Workout

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Иван