Marathon Amiens départ à Jeûn ! 0 ravito. 0.6litre d'eau avec électrolytes quelques verres d'eau sur le parcours.

Course Tournan Ufolep 3

Sortie Club SCGT

Sortie en duo avec Adrien le seul courageux du SCGT !

Sortie SCGT partie en retard, départ à block pour revenir dans les roues pdt 20min.

Objectif 5:30 au km et moins de 4H00 réussi.
Premier semis facile.
Accélération après le semis, allure pas assez régulière montée express des lactates à cause d'une relance trop appuyé.
Alors Christopher Danel défis relevé ? 

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Charles-Michaël Diemahave

Marathon Amiens départ à Jeûn ! 0 ravito. 0.6litre d'eau avec électrolytes quelques verres d'eau sur le parcours.

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