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Rodrigo Vellón 🇪🇸🇺🇸
CR, Spain 🇪🇸 → DC, USA 🇺🇸
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跑步
2025年10月25日 07:48
Some Dojo, 8x (1’ on, 1’ off), MCM finish
183
3
3
距离
12.0英里
时间
1小时 26分钟 3秒
海拔
266英尺
4 张照片
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2025年10月25日 07:48
Double: 8 x 200 smooth (1:30 rec)
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10 x 1/2 mile (1:45 rec)
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2025年10月25日 07:48
Happy Route with CW
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2025年10月25日 07:48
Triple: 10 x 20s Hill strides
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2025年10月25日 07:48
Double Gains: 4 x 1.5 miles (2’ rec)
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