Día de descarga y recuperación, pero uin frío que pela

3x12' Z3 alta mucho aire, lluvia y un frío pa nevar

6x6' Sweet Spot en el hoyo

Tostón, necesario tb...

Sweet Spot 3x16' a baja Cadencia: Membrilleja y Miguelturra por la via del tren

Asedio a los Calatravos, la nueva prueba de referencia en España

Objetivos cumplidos, expectativas satisfechas, un día ideal para disfrutar de la bici y una prueba que será, sin duda, una referencia en el panorama español.

Dos mesecillos he dedicado, tras la Ultra de la Titan, a preparar lo mejor posible esta prueba. Una duda me había asaltado siempre, no sabía a ciencia cierta, cuál sería el formato y cómo se desarrollaría la misma, ESTO CLAVE para preparar un buen plan de nutrición e hidratación. Así que, estimo 5 horas y preparo 110g de HC por hora. La hidratación, la que nos preparen en los avituallamientos, SOLO LLEVO 2 BOTES DE 500 Y 650 de salida.

Dado que Ciudad Real está al lado de mi casa, apuraba hasta bien tarde para aprovechar al máximo el descanso y minimizar la espera. Ayer recogí el dorsal a la vuelta del trabajo y solo tenía que montar en bici y marchar. Bien desayunado, lo de siempre y vestido de luces, calzo la bici y me sitúo en la parrilla de salida con los últimos. No somos muchos más de 700 y en el recorrido neutralizado, puedo alcanzar la cabeza… ASI PROCEDO, porque en Miguelturra ya estoy donde me gusta estar, delante...

Pasamos Miguelturra, Pozuelo, Almagro, Bolaños y nos dirigimos al Reventón, donde empieza a aumentar la velocidad de los corredores, tónica que se extendería hasta el final de prueba ya. Granátula pasa como un rayo y estoy situado en la misma punta de flecha. Pasan los kilómetros y me parece que todos están pensando lo que yo: el agua, los líquidos, cómo y dónde. Yo llevo dos bidones y es lo que más me preocupa ahora mismo. Pasando Calzada, me animo a despegarme un poco del grupo, como quién no quiere la cosa. No es un “palo”, sino un simple acelerón. A ver qué pasa… Pero no pasa mucho, la verdad, jejeje. La cabeza lleva un buen ritmo y pronto vamos a coger a dos corredores que van por delante a unos 500 metros. Al tiempo, varios grupos nos alcanzan y se funden formando un gran drupo.

Es un tramo exigente, rápido muy rápido. Con repechos largos, toboganes pero mucho aire y tras darle muchas vueltas a las cosas, en un “tran tran”, me marcho con otro corredor y alcanzamos a dos que van por delante, Oscar Puyo, uno de ellos... Abrimos hueco y somos 4 tíos que nos entendemos muy bien y relevamos perfectamente. Así llegamos hasta el repecho de REPSOL, donde viendo que detrás se han puesto las pilas, me dejo llevar para subir a mi ritmo y que no se me atasque la cosa, que no me dejen mucho de rueda. ME HE OLVIDADO DEL AGUA Y DE TODO, YA DECIDIRÉ DESPUES.

Ahora teneos unos kilómetros de bajada, donde aprovecho para comer e hidratarme, bajada donde nos volvemos a reagrupar en cabeza y veo que dos otres corredores se han desmarcado por delante. Argamasilla pasa rápido y el próximo avituallamiento es Villamayor. Como ya no llevo agua, propongo a los compañeros del grupo, REALILZAR UNA PARADA CONJUNTA, cargar y volver a marchar. Eso sería bueno para todos, Pero me hacen el mismo caso que a Yolanda Díaz en el congreso.

Vamos rodando fuerte, a ritmo de persecución. Me sitúo el último y tras meditarlo mucho… “ATPC”, me paro en Villamayor. Saludo al alcalde, como algo, me hidrato bien y luego continúo. Ahora estoy solo como la una y tras unos kilómetros rodando y luchando con el aire… “ATPC”, que me paro y meo y ya está. Entre que meo bien meao, bebo y me recompongo, un grupillo me alcanza y me uno a ellos. Bueno me uno, MÁS BIEN ELLOS SE UNEN A MI, porque no voy a tener mucha ayuda en adelante. SOLO empujando, excepto en los repechos, donde sí saben malgastar las fuerzas. Siempre a ritmo, llegamos a Alcolea, donde ahora sí me junto con otros dos corredores con los que voy a poder combinar mis fuerzas para finalizar estos 190kms. 

Al final, me ha faltado más agua. Al seguir tomando HC y sin tener más líquido en los bidones, el agua de mis músculos ha disminuido y han empezado a acalambrarse, PERO LLEGO ÍNTEGRO A CIUDAD REAL. 

Estoy muy contento con mi rendimiento. Me he divertido un montón, pero A MODO DE SUGERENCIA PARA LA ORGANIZACIÓN, estaría bien contar con puntos de hidratación “botella en mano”, para todos y vehículos que provean de bidones a los corredores de cabeza, al menos. De esta forma se mejora la competición delante. Creo que bastante tenemos con preocuparnos de gestionar nuestras fuerzas, como para encima, tener que estar preocupados por si nos falta hidratación o no, SIENDO QUE ES UNA PRUEBA MUY LARGA.

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Casimiro Bocharán Ocaña

I Asedio a los Calatravos 2025

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