
Matt Carlson
Victoria, British Columbia, CanadaЗабег
The Track Club: 1 Mile @ Steady State (70%): 2 mins Recovery 4 sets of: 1000m @ AnT (85%): 60 seconds Recovery: 200m Faster: 2 mins Recovery 1 Mile @ SS (70%) 10 mins CD
- Дистанция10,5 км
- Время53мин 21с
- ВЫСОТА144 м
Промежуточное время
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Matt Carlson
Lunch Run
Посмотреть тренировку: Run
Northern Reflections
Посмотреть тренировку: RunMorning Run
Посмотреть тренировку: RunAfternoon Run
Посмотреть тренировку: RunThe Track Club: 1 Mile @ Steady State (70%): 2 mins Recovery 4 sets of: 1000m @ AnT (85%): 60 seconds Recovery: 200m Faster: 2 mins Recovery 1 Mile @ SS (70%) 10 mins CD
Посмотреть тренировку: RunХотите увидеть больше?
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.