Intervaltraining met de loopgroep

Woon->Werk->12GO->Woon

TrainerDay - FTP ramp test (FTP: 259)

Uurtje

Ronde rode dijk

Met vriend Jeroen dagje naar Schiermonnikoog voor rit door de laatste gemeente van de gemeentechallenge van wielervrienden. 

Geweldige ervaring!!
Eerst door de natte kwelders, toen 12km met O5/6 tegen de wind in tot uiterste punt van het eiland. Doordat laag water zo laag was nog 3-4km verder kunnen fietsen. 
Op dat stuk bijna niemand gezien behalve wat zeehonden. 
Terug lekker easy met windje mee. 
Topdag!


Was leuke challenge. 
Laatste 2 jaar echt werk van gemaakt. 
In totaal door 342  gemeenten gefietst. 
2013 - 8
2014 - 35
2015 - 28
2016 - 26
2017 - 25
2018 - 23
2019 - 16
2020 - 10
2021 - 21
2022 - 32
2023 - 26
2024 - 34
2025 - 58
Nu wat nieuws bedenken.

#lek

最常做的運動

Ric Immens

Expeditie Balg werd een retourtje Simonszand

12 張照片

8 則留言

路段

註冊即可查看更多 Ric Immens 的活動

Intervaltraining met de loopgroep

Woon->Werk->12GO->Woon

TrainerDay - FTP ramp test (FTP: 259)

Uurtje

Ronde rode dijk

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Ric的內容