Jake Smith
Cardiff, Wales, United Kingdom新規登録して、Jake Smithさんのアクティビティをもっと見る
Shakeout (Hr avg: 130 Max: 144) getting nervous for pacing imagine that
EZ 30 mins (HR avg: 138 Max: 153) 4:41-3:45 bored now
5* 200m cutdown (200m jogs) HR avg: 148 Max: 180 37-29
30 mins plod with Tom (HR avg: 120 Max; 135) low HR 👍
Rec 40 mins (Hr avg: 128 Max: 146) plod: low cadence = bored want Sunday
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