Ski de randonnée le matin

Ski alpin dans l'après-midi

Zwift - Race: Stage 4: Fresh Outta '25: London Uprising || Advanced (A) on London Uprising in London

Zwift - Jarvis Seaside Sprint in Watopia

Zwift - Race: Flash Mile Sprint - ZRS 680-1000 on R.G.V. in France

Last race of the Tour of Britannia and best times in both sprints of the day... and a beautiful green jersey at the end. 

Pendant ce tour, j'explose mes PR sur 15", 30" et 1'. Je remporte le maillot vert et je finis dans une forme que je qualifierais de correcte. 
Je me rappelle mon premier tour FRR il y a exactement 3 ans. Je ne finis pas la course tant je suis épuisé et je fais même un petit tour chez le médecin. Ce n'est pas anodin de s'envoyer des mines tous les jours et le corps a besoin de temps pour s'adapter et apprendre à encaisser de telles répétitions d'intensités. 
Comme dans tous les sports, l'expérience, la connaissance de soi (et des erreurs à ne plus commettre), la gestion des étapes et la stratégie de cours sont des paramètres cruciaux pour, non seulement la réussite, mais surtout le plaisir à concourir sur ce terrain virtuel, mais avec des concurrents bien réels en Angleterre, en Espagne, au Canada ou en Nouvelle Zélande. Une vraie communauté de timbrés de la pédale et du HT qui se retrouve pour ces courses par étape. 
Merci Rich, Merci la FRR pour nous permettre ces efforts et ces émotions. 

Top Sports

Sébastien Gattlen

Zwift - Race: CAP-DRA on Royal Pump Room 8 in Yorkshire

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