Zwift - Race: Stage 3: Fresh Outta '25: Hell of the North (D) on Hell of the North in France

Afternoon Ride

Evening Ride

Zwift - Group Ride: Off The MAAP 2025: Stage 3 on Power to the Portal in Watopia

Afternoon Swim

◾️ 11月17日 训练状态 ◾️
😐 低负荷递减 (138)
🌳 健康 25, 疲劳 25, 平衡 0

◾️ 骑行总结 ◾️
📊 RP 177, 强度 0.61, 体量 39
✨ 恢复时间 0 小时

◾️ 心率区 ◾️
🤍 1区 58%
💙 2区 38%
💚 3区 3%
💛 4区 0%
🧡 5区 0%



如果您使用功率表，您可以看到更详细的信息。


--- Insights by Riduck ---


Любимые виды спорта

Hongyi Lin

Night Ride

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Hongyi Lin

Zwift - Race: Stage 3: Fresh Outta '25: Hell of the North (D) on Hell of the North in France

Afternoon Ride

Evening Ride

Zwift - Group Ride: Off The MAAP 2025: Stage 3 on Power to the Portal in Watopia

Afternoon Swim

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Hongyi