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◼ Running Summary ◼
📊 R파워 225, 강도 0.69, 훈련량 32
✨ 회복시간 6 시간

◼ Peak Paces (GAP) ◼
⚡ 100m  5:12 /km, 239w 
⚡ 400m  5:15 /km, 238w 
⚡ 1km  5:26 /km, 232w 
⚡ 2km  5:30 /km, 230w 
⚡ 3km  5:31 /km, 229w 
⚡ 4km  5:32 /km, 229w 
⚡ 5km  5:34 /km, 228w 

◼ Pace Zone (GAP) ◼
⚪ 1영역 5%
🔵 2영역 95%
🟢 3영역 0%
🟡 4영역 0%
🟠 5영역 0%
🔴 6영역 0%
⭕ 7영역 0%

◼ Heartrate Zone ◼
🤍 1영역 4%
💙 2영역 1%
💚 3영역 61%
💛 4영역 14%
🧡 5영역 21%




--- Insights by Riduck ---
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.


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