Gainage épaules

Velotaf

Chocotrail 24k 🍫🐗

🤯🤯🤯 5x20/40

5’ tempo choco au dessus des nuages

https://mangeurdecailloux.com/la-belle-echappee-de-lete/

Superbe balade avec un super groupe.
Le gagnant de l'ut4m, des finishers de l'échappée Belle, des bénévoles et les organisateurs (qui font ça bénévolement !) et des coureurs en balade.

Plus longue que prévue, quadris farcis et grand soleil...
et Belledonne c'est toujours pas devenu roulant :)

Plein de photos en story insta (qui sera archivée sur mon profil)
https://www.instagram.com/mangeurdecailloux/

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