Zwift - JOIN: 8x 1 min cadence on Triple Twist in Watopia

Zwift - JOIN: 12x 4 min intensive endurance intervals on Canopies and Coastlines in Watopia

Zwift - JOIN: 2 sets 40-20s on Tick Tock in Watopia

Zwift - JOIN: 5x 5 min strength on Flat Route in Watopia

Morning Gravel Ride

📊 JOIN workout
Planned: 5x 5 min tempo
Planned duration: 1:10:00
Detected workout type: Tempo
Workout score: 10.0
📈Progress
JOIN level: 17.9
Fitness status: Maintaining
🔗 https://strava.com/clubs/join-cycling

Любимые виды спорта

Jörgen Ahlström

Zwift - JOIN: 5x 5 min tempo on Flat Out Fast in Watopia

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Участки

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Jörgen Ahlström

Zwift - JOIN: 8x 1 min cadence on Triple Twist in Watopia

Zwift - JOIN: 12x 4 min intensive endurance intervals on Canopies and Coastlines in Watopia

Zwift - JOIN: 2 sets 40-20s on Tick Tock in Watopia

Zwift - JOIN: 5x 5 min strength on Flat Route in Watopia

Morning Gravel Ride

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Jörgen