12키로 생활차 철로드 첫 남북북
(7.6/내복에 츄리닝 땀 한 바가지)

Lunch Ride
(7.0/165미리 첫 필드 고각 업힐 테스트, 160미리 써보고 싶다)

Zwift - LSD 65% on Tempus Fugit in Watopia

Zwift - Road to Sky in Watopia
165미리 크랭크 첫 테스트, 좋다 직잔 바꿀껄..
(7.4/탁스 네오 252w/ 아씨오마 듀오 254w)

Afternoon Ride

◾️ 11월 30일 훈련상태 ◾️
😍 최상의 훈련 (808)
🌳 체력 99, 피로 109, 균형 -10

◾️ 라이딩 종합 ◾️
🚵 힐클라임 라이딩
📊 R파워 160, 강도 0.61, 훈련량 82
✨ 회복시간 0 시간



파워미터를 활용하시면 더 상세한 정보를 보실 수 있습니다.


--- Insights by Riduck ---


Deportes más destacados

[WHEELLAB.][L5S1디스크파열회복중] 박태수

12키로 생활차 철로드 첫 남북북 (7.6/내복에 츄리닝 땀 한 바가지)

Regístrate para ver los comentarios.

Segmentos

Regístrate para ver más actividades de [WHEELLAB.][L5S1디스크파열회복중] 박태수

12키로 생활차 철로드 첫 남북북 (7.6/내복에 츄리닝 땀 한 바가지)

Lunch Ride (7.0/165미리 첫 필드 고각 업힐 테스트, 160미리 써보고 싶다)

Zwift - LSD 65% on Tempus Fugit in Watopia

Zwift - Road to Sky in Watopia 165미리 크랭크 첫 테스트, 좋다 직잔 바꿀껄.. (7.4/탁스 네오 252w/ 아씨오마 듀오 254w)

Afternoon Ride

¿Quieres ver más?

La aplicación n.º 1 para corredores y ciclistas

Regístrate gratis. Haz un seguimiento de tus progresos y alcanza tus metas. Únete a más de 100 millones de atletas en Strava.

Ver más de [WHEELLAB.][L5S1디스크파열회복중]