Christine Balin
注册查看更多 Christine Balin 的活动
Course à pied en soirée
Footing + gammes + 5 x 50 m + 5 x 50 m r=50 m en trottinant + 5 x 80 m r=80 m en trottinant + 5 x 100 m r=100 m en trottinant + 3 x 150 m r=150 m en trottinant + recup finale
Footing, étirements, gammes, chaises, squats, pompes, fentes
Echauf. + gammes + 5 x 50 m + 2 séries de 8 x 45"00 la côte Joseph Rault, retour Côte d Ardon
Footing + gammes + accélérations avec Margaux
想要查看更多内容？
1 Comment