
Laurent Lerusse 🇫🇷
Toulon, Provence-Alpes-Côte d'Azur🇫🇷, France騎車
Gravel # tourner les gambettes et finir là où tout à commencer 🇫🇷 🪖
- 距離56.0 公里
- 時間2小時 9分鐘 21秒
- 海拔113 公尺
4 張照片
路段
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Circuit training # 💪🏻😁👍🏻
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Circuit training # ce moment étrange où la souffrance devient presque une joie 🤣
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Revêtement corporel 😁 # abdos+ rameur+biceps💪🏻
查看Workout活動Gravel # tourner les gambettes et finir là où tout à commencer 🇫🇷 🪖
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Hiit : pyramide de tractions et de pompes (exo / 30" R/ exo/ 30"....) 🥵 se finir à la corde sans se pendre
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