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Thibault Schoen
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跑步
2025年11月30日 16:46
Run Progressif
8
0
6
距离
12.2公里
时间
55分钟 2秒
海拔
25米
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2025年11月30日 16:46
Seuil 🕺 : 20’ chauf / gammes / 10’/8’/6’/4’/2’ @3’23/kil R:2’ trot / 1,5kil RAC
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2025年11月30日 16:46
F60’ (+ 30’ PPG)
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2025年11月30日 16:46
VMA : 25’ chauf / 5*(400/300/200) @VMA R:100m trot / 15’ RAC
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2025年11月30日 16:46
Endurance + 3 sprints 7”
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2025年11月30日 16:46
F45’ + Gammes + 5 LD
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