Aktivitas
Olahraga Teratas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Berlari
Berpeda
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Masuk
Bergabung Gratis
Daftar
Home
Aktivitas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Dukungan
Daftar
Masuk
Dapatkan Aplikasinya
Jasper McDowell | @Running_with_Jasper
Genève, Geneva, Switzerland
Ikuti Jasper
Berlari
2 Desember 2025 pukul 12.21
Cytiva Coaching
2
1
1
Jarak
5,4 km
Waktu
45mnt 33dtk
Elevasi
54 m
1 Comment
Daftar gratis
Split
Daftar
untuk melihat detail ini dan lainnya
Daftar untuk lihat lebih banyak aktivitas dari Jasper McDowell | @Running_with_Jasper
Daftar gratis
2 Desember 2025 pukul 12.21
90' Easy
Lihat Run
2 Desember 2025 pukul 12.21
90' Easy
Lihat Run
2 Desember 2025 pukul 12.21
Taper Session | 1600m@5β03 + 2 x 800m@2β24 + 4 x 400m@68" (200m)
Lihat Run
2 Desember 2025 pukul 12.21
LΓ©man Running Coaching
Lihat Run
2 Desember 2025 pukul 12.21
Cytiva Coaching
Lihat Run
Ingin melihat lebih banyak?
Daftar
Aplikasi #1 untuk pelari dan pesepeda
Lanjutkan dengan Google
Daftar menggunakan email
Daftar Gratis.
Pantau kemajuan dan capai target Anda. Bergabunglah dengan 100 juta orang aktif di Strava.
Daftar Gratis
Masuk
Lihat Lebih Banyak dari Jasper
Temukan motivasi dan lacak aktivitas Anda sendiri. Bergabunglah dengan 100 juta+ orang di Strava.
Daftar Gratis
Nanti Saja
1 Comment