Kilomètres en négatif : Da Vinci Code

Kilomètres en négatif 🌥: La respiration du givre

Course à pied dans l'après-midi

Afternoon body building

Réveil matinal à la fraîche !

Aujourd’hui, premier footing, première sortie , depuis 1 mois et demi.. entre une blessure au mollet droit qui m’a obligé à ralentir la cadence.. et 2 semaines au Nigeria..
Oui.. au soleil.. pas pour se dorer la pilule.. dorer.. ça me fait penser a cette vieille branche Nicolas dorey .. ce n’est pas le moment des vœux.. mais pour atteindre ses objectifs pour 2026, l’entraînement commence aujourd’hui.. mes amitiés Nicolas..
De retour .. pour reprendre un entraînement régulier et constant.. constant.. ça me rappelle une autre vielle branche .. David .. que les Dieux du trail soit avec toi…
1 mois et demi que mon corps était comme un délinquant derrière les barreaux.. tiens.. barreau.. me rappelle ce nouveau collègue, ce nouvel ami Nicolas Barrau .. que je connais depuis août, avec qui j’aime parler vélo.. et des fois boulot.. cher Nicolas.. on se voit très bientôt..
Ce matin, baskets au pied.. je prends mon itinéraire de 7km.. variante de chemins agricoles et de bitume.. partir tranquille.. un peu crispé de se blesser à nouveau..
L’échauffement se fait tranquillement.. je me sens en aisance respiratoire..
J’aborde les chemins de terre.. légèrement boueux.. le grip est juste .. mais parfois.. la boue trop humide.. n’adhère pas.. ne colle pas.. le grip s’efface à chaque foulée.. ce n’est pas des asics pour le trail.. mes chaussures sont pour la route et chemins.. secs.. je cours avec précaution.. afin d’éviter le grand écart..
Je reviens dans le village de Suippes.. à chaque carrefour, je tends l’ouïe… l’ouïe.. tiens .. ça me fait penser à Anthony Louis . Je suis passé cet été à Café Vélo l'échappée bleue , très bel endroit, au calme le long du canal.. vous y serez très bien accueilli.. j’ai eu l’occasion de rouler avec ce sympathique Anthony lors de la roue des forçats.. mais il organise des sorties le dimanche.. je manque de temps… entre la photographie argentique.. et mon expatriation dans la Marne la semaine.. je ne désespère pas de venir rouler au printemps..
Bref , ces 7 km m’ont fait du bien.. l’air etait agréable…. Une belle sortie pour une reprise..
À tous ceux qui me suivent et que je n’ai pas cité..
Je vous salue..
Mes amitiés

Principais esportes

Eric D

Kilomètres en négatif : Da Vinci Code

1 comentário

Parciais

Inscreva-se para ver outras atividades de Eric D

Kilomètres en négatif : Da Vinci Code

Kilomètres en négatif 🌥: La respiration du givre

Course à pied dans l'après-midi

Afternoon body building

Réveil matinal à la fraîche !

Quer ver mais?

O aplicativo nº 1 para corredores e ciclistas

Inscreva-se gratuitamente. Acompanhe seu progresso e atinja suas metas. Junte-se a mais de 100 milhões de pessoas no Strava.

Ver mais de Eric