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#strava2hive #runningproject #sportstalk #running #fitnation

Distance（距離） : 21.5 km
Time（タイム） : 1:41'38" 
Average Pace（平均ペース）: 4'44"/km
Average Cadence（平均ケイデンス）: 91 spm
Average Power （平均パワー）: 218 W
Calories-out（消費カロリー） : 640 kcal
Cardio Load（カーディオ負荷）： 101
Muscle Load（筋肉負荷）： 1327
Average Heart Rate（平均心拍数）: 115 bpm (Max : 173 bpm)
Running Index（ランニングインデックス） : 95
Shoes（シューズ） :  Mizuno Wave Rebellion (total distance : 2,136.0 km)
Temperature（気温）: 6.5～8.0 ℃
Wind Speed（風速）: 4.4～14.8 m/s
Humidity（湿度）: 35～41 %

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