Zwift - 00 SST-easy (1) on Road to Sky in Watopia

Zwift - 00 VO2max on Champs-Élysées in Paris

今日はSSTをやる。
最初の方は割と良い調子と感じていたが、1本目の後半からキツさを感じた。
呼吸は落ち着いているが、脚が重くて少し胃もたれしている気もした。
2本目は短めでおしまいにした。
キツイ感じが強くて耐えるの大変と感じた。
クールダウンはしっかりやった。