Folyosó ötvenszer oda-vissza 👃🏻

Folyosó ötször oda-vissza 🍌

Kellemes 🛰️

just get it done ahh beat 🗿

Star Shopping ✨

Sziasztok!

A tegnapi legkomolyabb séta után ma végre jobban éreztem magam, miután eltávolították az összes tampont az orromból.
Addig azért nem voltam a legjobban. Kb. öt órát aludtam éjszaka (18-ig fel is kúszott a body batterym) és iszonyat fáradt, levert voltam délelőtt. De miután kivették a tamponokat, szinte azonnal egész normálisan kezdtem érezni magam.

Szerencsére nem vérzik már és gyógyulgat, de természetesen kell még neki idő.

Miután megettem egy négysajtos-szalámis pizzát az Etna étteremből, útnak is eredtem a folyosóra, mielőtt beütött volna a kajakóma.

Viszonylag eseménytelenül telt ez a kb. 35 perc (itt kevesebbnek látszódik, mert nem olyan jó a GPS pontosság az épületen belül), csak egyszer kérdezték meg a 24. perc környékén, hogy mit csinálok (összesen ötvenszer fordultam meg a nővérpultnál).

A távolság sem pontos. Méréseim alapján kb. 70-72 cm hosszú egy normális lépésem és kb. 25 lépés, azaz kb. 17,5 méter hosszú a folyosó. Vagyis 1750 méter környékén teljesítettem és kb. 36%-kal voltam gyorsabb a tízszer nagyobb távon, mint tegnap.

Örülök, hogy jobban érzem magam és hogy ezt teljesíteni tudtam. Tegnaphoz képest szerencsére sokat javultam mindenféle szempontból. Már csak ez, hogy volt kedvem egy ilyet megírni, is ezt bizonyítja.

Köszönöm mindenkinek az üzeneteket! Nagyon jólestek.

További szép estét kívánok mindenkinek!

Üdvözlettel, János

#newnosereveal #kom #locallegend #maxeffort #jóérzések

最常进行的运动

János Pelikán

Folyosó ötvenszer oda-vissza 👃🏻

2 张照片

23 条评论

注册查看更多 János Pelikán 的活动

Folyosó ötvenszer oda-vissza 👃🏻

Folyosó ötször oda-vissza 🍌

Kellemes 🛰️

just get it done ahh beat 🗿

Star Shopping ✨

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自János的内容