2x20p SST + over-under

2x20p SST

Iváncsa - Velence - Tárnok karika gyorsabban

Alapozni kellene, de ez sem az volt. Garmin dobta is a 72óra recovery-t.
Majdnem meglett a 30-as átlag. Visszafelé Tárnoktól engedtem el, 
amikor is éreztem, hogy a mai szél az ÉK-i és így hazáig 
előkerült a zsebből a szopóállarc is. 😌
Nem akartam azt csinálni mint 10-12 évvel ezelőtt, hogy háztól házig 165-ös pulzuson rakom neki. Fontos a bemelegítés és főleg a levezetés is. 
Régi szép idők mikor a műhelyből indultam haza és 2perc után már 165-ös pulzuson raktam neki kint a 6-oson, 
hogy meglegyen hazáig a 40-es átlag. 😁Persze meg is lett, 
mert a forgalom legalább +2km/h-át rátett mivel szélcsatornában mentem. Aztán lett egy wattmérő és kiderült hogy mekkora gyík vagyok. 
Elég kevesek voltak a számok, többre számítottam. 
Szegény Ave 245W-al is milyen gyorsan ment már. Persze full TT felszerelésben, de akkor is. A kis vékony deszka testébe nem tudott belekapni a szél. 🙂
Természetesen a videókon már a zöldön mentem át, csak mivel a fejkamera a fitneszre van belőve így az outi-n lejjebb van a látómező és pont nem látszik a váltás. 🙂



最常进行的运动

Tamás Molnár

Iváncsa - Velence - Tárnok karika gyorsabban

10 张照片

2 条评论

路段

注册查看更多 Tamás Molnár 的活动

2x20p SST + over-under

2x20p SST

2x20p SST

2x20p SST

Iváncsa - Velence - Tárnok karika gyorsabban

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Tamás的内容