2x20p SST + over-under

2x20p SST

Iváncsa - Velence - Tárnok karika gyorsabban

Alapozni kellene, de ez sem az volt. Garmin dobta is a 72óra recovery-t.
Majdnem meglett a 30-as átlag. Visszafelé Tárnoktól engedtem el, 
amikor is éreztem, hogy a mai szél az ÉK-i és így hazáig 
előkerült a zsebből a szopóállarc is. 😌
Nem akartam azt csinálni mint 10-12 évvel ezelőtt, hogy háztól házig 165-ös pulzuson rakom neki. Fontos a bemelegítés és főleg a levezetés is. 
Régi szép idők mikor a műhelyből indultam haza és 2perc után már 165-ös pulzuson raktam neki kint a 6-oson, 
hogy meglegyen hazáig a 40-es átlag. 😁Persze meg is lett, 
mert a forgalom legalább +2km/h-át rátett mivel szélcsatornában mentem. Aztán lett egy wattmérő és kiderült hogy mekkora gyík vagyok. 
Elég kevesek voltak a számok, többre számítottam. 
Szegény Ave 245W-al is milyen gyorsan ment már. Persze full TT felszerelésben, de akkor is. A kis vékony deszka testébe nem tudott belekapni a szél. 🙂
Természetesen a videókon már a zöldön mentem át, csak mivel a fejkamera a fitneszre van belőve így az outi-n lejjebb van a látómező és pont nem látszik a váltás. 🙂



最常做的運動

Tamás Molnár

Iváncsa - Velence - Tárnok karika gyorsabban

10 張照片

2 則留言

路段

註冊即可查看更多 Tamás Molnár 的活動

2x20p SST + over-under

2x20p SST

2x20p SST

2x20p SST

Iváncsa - Velence - Tárnok karika gyorsabban

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Tamás的內容