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Stephen McCauley
Whidbey Island, WA
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健身
2025年12月4日 下午12:17
Workout: Teams of 2: 100, 80, 60, 40, 20 of kb swings @ 70#, push-ups, slam balls @ 40#, mountain climbers
2
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距離
0.0 英里
時間
31分鐘 11秒
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2025年12月4日 下午12:17
Workout: Seattle Muni Tower stair climb, in gear on air, 87 bpm (on pace)
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Workout: Fran
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Workout: Teams of 2: 100, 80, 60, 40, 20 of kb swings @ 70#, push-ups, slam balls @ 40#, mountain climbers
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Hyrox sim interrupted by calls. Sub 1k row for ski erg.
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2025年12月4日 下午12:17
Trail Run: Hoypus Point out and back
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