Руки🥲

Трейлраннинг (день)

Домашний зал

Утренний забег

Отрезки В уклон 10 🥴🫠

если хотите чтобы у вас отнялись булки , попробуйте упражнение  «журавлик» 🙌  большая ягодичная мышца просто на ура прокачивается, мне кажется даже лучше чувствуется чем в стандартных болгарских ( но это не точно)

最常进行的运动

Olga Davydkina

Домашний зал

1 Photo

注册查看评论

注册查看更多 Olga Davydkina 的活动

Руки🥲

Трейлраннинг (день)

Домашний зал

Утренний забег

Отрезки В уклон 10 🥴🫠

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Olga的内容