☀ Rappels d’intensités dans le Hundsruck - 2 fois 10’ plus 1 fois 20 minutes. Météo idéale 😃

🌥 Sortie ZT fraîche et humide

🌥 Sortie vélo le midi

🌥 Exercice de sprints sur la piste du canal.

🌥 100 km - confortable et contrôlé - i2 à 70 %

Vitesse maximale : 59 km
Vitesse moyenne : 30,3 km/h
 Vent maximal : 23 km/h – Vent moyen : 15 km/h
 28 % de vent de face – 13 % de vent arrière
 Minimum 3°C -- Maximum 11°C -- Moyenne 5°C
 Rafales de vent maximales : 36 km/h
 Température ressentie : minimale 1 °C – maximale 8 °C – moyenne 3 C 
🚴⬆️ 2025 = 173,603 m

🚴⬆️ 2025 = 173,603 m | 🌐 summitbag.com

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Philippe Messerlin

🌥 Sortie ZT fraîche et humide

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