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Chris Booth @
lancaster, United Kingdom
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锻炼
2025年12月6日 11:45
Stepper
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距离
0.0英里
时间
20分钟 6秒
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Row erg - 7 x 2k @SR20-21
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Ski erg -3 x 11min @threshold
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2025年12月6日 11:45
8 x 500 row, 8 x 500 ski
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