Večerní proběh

Džym v HB

Workout v Extrifitu v HK

Pražská stovka DNF

16. noční přechod Žďárských vrchů 💪

První zkušenosti s ,,true’’ dálkovým pochodem byly možná až moc intenzivní.
Už zjištění, že se jedná spíše o ultra běžecký závod, bylo docela děsivé (viz. video)
Samotný start v 1:30 ráno byl intenzivní zážitek a značně ovlivňující faktor celého našeho bytí na Pražské stovce ruku v ruce s brutální trasou Olafa Čiháka - legendou dálkových pochodů, pořádající i tento skvost, který musí vyzkoušet každý člověk aspoň jednou za život 🫡🫡

PS: předchozí příprava na dlouhé pochody je více než doporučena a vyhnete se problémům spojených s bolestí šlach, úponů, vazů atd…
Pro nás se stal tento faktor osudným a proto byla možnost DNF lepší, než se zbytečně přeceňovat v něčem s čím nemáme takové zkušenosti 🫡

PSPS: Pro nejlepší představu o trati doporučuji kouknout na video od Matyho, které jsem také přiložil zde

Edit: Jo, taky doporučuji udělat delší pauzu od předchozího nočního pochodu. Týden pro regeneraci z takového pochodu není ideální, pokud je nechodíte pravidelně už nějakou dobu 🫡

最常做的運動

Honza Buček

Pražská stovka DNF

4 張照片

2 則留言

註冊即可查看更多 Honza Buček 的活動

Večerní proběh

Džym v HB

Workout v Extrifitu v HK

Pražská stovka DNF

16. noční přechod Žďárských vrchů 💪

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Honza的內容