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Chin Yong
York, England, United Kingdom
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跑步
2025年12月6日 20:43
14.5k forgot to press start. Testing home made gels. Had mild cramps after 30 min. But disappeared with lower effort.
18
1
11
距离
13.0公里
时间
57分钟 1秒
海拔
48米
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14.5k forgot to press start. Testing home made gels. Had mild cramps after 30 min. But disappeared with lower effort.
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Morning Run
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2025年12月6日 20:43
Stairmaster 120,115,110,60,90,90,60 cd 2:1 420m eg
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Morning Run
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