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Tom Sanfilippo ✈️⚡️
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跑步
2025年12月7日 上午07:42
Échauffement + 3x(3x120) + 2x80 + récup 🍂⚡️
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距離
7.0 公里
時間
29分鐘 59秒
1 Photo
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2025年12月7日 上午07:42
Échauffement + 5x150 + 4x200 + 3x300 🍂⚡️
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2025年12月7日 上午07:42
Easy long run 🍂⚡️
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2025年12月7日 上午07:42
Échauffement + 3x(3x120) + 2x80 + récup 🍂⚡️
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2025年12月7日 上午07:42
Footing dont 4x3’ recup 2’ 🍂⚡️
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2025年12月7日 上午07:42
Footing à la cool 🍂⚡️
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