ROUVY - Bormio to Passo Stelvio | Italy

Allenamento con i pesi mattutino

GRAVEL

◾️ 7, December Training status ◾️
😄 Gradually improving (528)
🌳 Fitness 64, Fatigue 67, Balance -3

◾️ Ride Summary ◾️
🚵 Hillclimb Ride
📊 RP 239, Int 0.94, Vol 149
✨ Recovery time 0 hour

◾️ Heartrate zone ◾️
🤍 1zone 4%
💙 2zone 11%
💚 3zone 38%
💛 4zone 38%
🧡 5zone 9%



If you use a power meter, you can see more detailed information.


--- Insights by Riduck ---


🚴⬆️ 2025 = 55,031 m | 🌐 summitbag.com

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