Evening Run

Afternoon Run

Afternoon Ride

Guided tour

Tuff dag. Kunde inte öppna i tänkt tempo på grund av magstrul, troligen för mycket kolhydrater innan start. Svårt att få i mig energi i början och tvingades hitta ett tempo som fungerade någorlunda fram till runt 20 km, därefter tappade jag successivt. Särskilt tungt blev det i den lätta motvinden och motlutet vid 22-28 km.

Jag hoppades på en vändning när det väl gick utför igen, särskilt efter att jag fått i mig ett par gels, men det var ändå svårt att hålla ett okej tempo. Bestämde mig för att köra till 30 km; först tänkte jag kliva av, men i stället väntade jag in klubbkompisen Moa Gustafsson och sprang med henne hela vägen in i mål, det gjorde att dagen kändes lite mindre bedrövlig trots allt.



Top Sports

Andreas Lundegård

Valencia Marathon 2025

1 Photo

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Andreas Lundegård

Evening Run

Afternoon Run

Afternoon Run

Afternoon Ride

Guided tour

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Andreas