Marathon de Valence - dépucelage en 2h42 tout pile 🤯

Course à pied le matin

8x400 récup 45s

8x1km allure marathon récup 1'30

Passage au semi en 1h19min47s
La suite c'était 50 nuances de souffrance
Je tient ces bases jusqu'au 35ieme avec les jambes qui chargent fort fort
37ieme j'ai cru ne plus pouvoir passer la ligne d'arrivée 
J'avais la certitude que j'avais 2h15 à l'allure dans les jambes, j'avais pas plus 🥲
mes jambes se sont consumées à petit feu pour finalement me laisser solo avec la tête pour finir les 5 derniers km. 

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David P

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YB

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