
Arthur Seurin
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ðŠ on fait le plouf du midi et on rentreðŠ
- è·é¢1.2 km
- æé23m 48s
æ°èŠç»é²ããŠãArthur Seurinããã®ã¢ã¯ãã£ããã£ããã£ãšèŠã

ð³ on fractionne autour du lac et on rentreð³
Runã衚瀺ðŠ on fait le plouf du midi et on rentreðŠ
Swimã衚瀺ð³ on fait un petit tour du lac et on rentreð³
Runã衚瀺
𥵠on fait un test vo2,vma et tout le tintouin et on rentreð¥µ
Rideã衚瀺ðŠ on plouf et on rentre bosserðŠ
Swimã衚瀺ããã«è¡šç€ºããã«ã¯
æ°èŠç»é²ããŠã³ã¡ã³ãã確èªããŸãããã