Ночной забег

Силовая на верх

Вечерний забег

Дневной забег

Силовая на низ

Жим гантелей лежа 
16-12. Техника гуляет)
24-10
28-10
28-10
28-10
30-10. Последние 3 тяжело
30-9. Последний не сделал 
30-10. Не сложно. Настроился 
34-6/7
34-8 норм. Настроился
34-7. Последние 2 тяжело 
34-8. Терпимо
34-8 могу))
38-мимо
38-4 криво. Настроился 
Уже 1.26 время, пипец

Тяга сидя на спину
25-15
32-15. С 10 ощущается.
32-15
25-15


Любимые виды спорта

Denis Artamonov

Силовая на верх

1 фото

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Denis Artamonov

Ночной забег

Силовая на верх

Вечерний забег

Дневной забег

Силовая на низ

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Denis