☀ Rappels d’intensités dans le Hundsruck - 2 fois 10’ plus 1 fois 20 minutes. Météo idéale 😃

🌥 Sortie ZT fraîche et humide

🌥 Sortie vélo le midi

🌥 Exercice de sprints sur la piste du canal.

🌥 100 km - confortable et contrôlé - i2 à 70 %

Vitesse maximale : 68 km/h
Vitesse moyenne : 27,0 km/h
 Vent maximal : 18 km/h – Vent moyen : 11 km/h
 15 % de vent de face – 26 % de vent arrière
 Minimum 9°C -- Maximum 14°C -- Moyenne 11°C
 Rafales de vent maximales : 29 km/h
 Température ressentie : minimale 9 °C, maximale 15 °C, moyenne 11 °C

⛰️ Col du Hundsruck (748 m) • ⛰️ Col du Schirm (604 m) • 🚴⬆️ 2025 = 174,781 m

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Philippe Messerlin

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