Rolf Bakken

Elverum, Norway, Norway
跑步

Auklands økt i motbakke på mølla på 10% (12% på min): 6+5+4+3+2+1 min (8,0-2-4-6-8-9,0 km/t)-p. 1 min + 5x 45/15 sek (10 km/t)

  • 距离
    4.6公里
  • 时间
    43分钟 1秒

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