
Johan Senbom
Sweden輕型獨木舟活動
Kvällspass med Daniel B, cirkelträning, 10 min paddelupvärmning, sen Hantelpress, core sida t sida, sälrodd, paddling 3min x3
- 距離0.0 公里
- 時間55分鐘 47秒
註冊即可查看更多 Johan Senbom 的活動
Kvällspass med Anders, cirkelträning, uppvärmning paddling, hantelpress 25kg/10 rep, fötterna I tak, 14rep, sälrodd 45kg/8 rep, paddling 4min,100-125w, x3
查看Kayaking活動#5, lunchrunda i spåret, piuh.. flåsigt!!
查看Run活動Lördags(Lucia)myspaddling, Anders, Rasmus, Lasse och Roger, jag o Roger vände vid båthamnen, medvind tillbaka. Sen bastu på det 👍😊
查看Kayaking活動Lunchpass, kort men ansträngt.. ser lugnt ut men blåsigt vid roparudden, nordvästliga vindar.. skönt pass!! 👍😊
查看Kayaking活動#4, Lunchrunda, lite bättre än sist
查看Run活動想知道更多內容嗎?
註冊即可查看留言。