Středeční intenzity 2/2 - Charitativní běh pro Šimona

Středeční intenzity 1/2 - Mařatské schody

Florbal 🏑

Lehce procvičit taky jiné partie

Mikulášský běh 🎅

Od rána špekuluju, jak tento sportovně náročný den pojmout. Karty jsou rozdány jako vždycky a zatímco s Harny 🏃🏻‍♂️ se na všem bez problémů shodnu, Kikuša 🐺 je ve všem proti 😂😂 Nežádal jsem toho moc, jenom takovou standardní řezničinu. Naprat jak trénink, tak i pozdější charitativní běh 😊 Po předzávodní kávě a moučníku Harnymu nějak slehlo a začal přemýšlet hlavou místo jiným orgánem (srdcem) 😊 Trénink že půjde volnějc a v závodě to tam pošle, tvl taková blbost 😂 Taky říkal, že jestli budou schody, tak to asi vynechá 😊 No co čert nechtěl, po příchodu Jan Maděrič se ordinují mařatské schody na několik způsobů, ideálně v tom nejvyšším možném tempu, jakožto optimální protažení před pozdějším závodem 😊

První série si říkám, že měl ten Harny s tím odrbáváním asi pravdu. Ono jako k těm skvělým časům se člověk musí taky nějakou tou osvědčenou cestou dostat 😊 Výběhy po jednom schodu se tedy striktně držím Harnyho, i když jsme dycky poslední 😊 Dlouho mi to nicméně nevydrželo a serpentýny už vybíhám mezi prvníma. Zlatý hřeb přišel ve čtyřech výbězích volným stylem, kdy se nějakým nedopatřením odvážím předběhnout Kikuša 🐺 . Naštěstí je to perfektně a do detailu zachyceno na skvělém videu od Petr Duda , jinak by mi to nikdo nevěřil 😀 Proto bych to video trošku rozebral, protože jde o unikát a taky skvost 😀 Myslím si, že kdyby se v letošním roce uděloval Oskar v kategorii sportovních dokumentů a instruktážních videí, tohle by bylo aspirantem minimálně do nejužšího výběru Top 5 😀 Taky v individuálních kategoriích nejlepší režie, námět, scénář a taky herců v hlavní a vedlejší roli 😀😀 A hlavně příběh natočený podle skutečných událostí 😊 Pracovní název by byl červený hadr na býka, protože mi bylo z těch nepublikovatelných výrazů nahoře hned zřejmé, že odezva na sebe nenechá dlouho čekat 😀 Dole jsme se dycky všici čekávali, ale v takové situaci jdou všecky pravidla a dobré mravy do koše 😀 A jak se tak bavím s právě příchozím Aleš Procházka , Kristýna začne další rundu. Po seběhu bez čekání hned další. Tvl zatímco harny se protahuje, já tady už závodím 😀 V duchu ji nadávám, že to celé zase podělala a že by si takové výbrky měla nechat až na závod a ne si tady honit triko na klukovi, který běží mařatské schody poprvé. Ani bych to tady nevytahoval, kdyby si odpustila ty komentáře a přede všema ostentativně nezmiňovala, že se mám naučit běhat schody. Tady na tom videu je jasně vidět ta tvrdá realita. Někdo holt tvrdě maká v tréninku a někdo spíš mele pusou 🤪 Každopádně oba dva jsme vynechali závěrečný bonusový trénínk, protože šlo o sounož  .......... jako výskoky sounož 😀  (něco jako žabáky). Místo zamýšleného pošetření sil to bylo nakonec přesně naopak, tak se uvidím, jak nám to za nějakou slabou hodinku poběží ........

最常进行的运动

Lukas Vavra - Kola Číhal

Středeční intenzity 1/2 - Mařatské schody

3 张照片

13 条评论

分段成绩

注册查看更多 Lukas Vavra - Kola Číhal 的活动

Středeční intenzity 2/2 - Charitativní běh pro Šimona

Středeční intenzity 1/2 - Mařatské schody

Florbal 🏑

Lehce procvičit taky jiné partie

Mikulášský běh 🎅

想要查看更多内容？

跑步者和骑行者的首选应用

免费报名。追踪进度，达成目标。加入 Strava 上超过 1 亿位活跃用户的行列。

更多来自Lukas的内容