Willy PERROCHEAU
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Vtt avec lucas . 1h30 bois. Lucas pas recuperer de hier
Belle sortie avec lucas et loic.
Footing. 5km trail circuit vtt chatrauneuf le reste route et chemin
7km solo. 5km avec chateauneuf. 3km allure course. 3min50. Retour tranquille
Footing . 3km allure soutenue . 2km trail. Et du 13éme au 14eme km allure course 3min48
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