Kondisyon Hala Patates 🥔

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Yaylaköy w/Murat Bozkayalar

◾️ 12, December Training status ◾️
😮 Need more training (153)
🌳 Fitness 32, Fatigue 20, Balance 12

◾️ Ride Summary ◾️
🚵 Hillclimb Ride
📊 RP 281, Int 1.01, Vol 94
✨ Recovery time 0 hour

◾️ Heartrate zone ◾️
🤍 1zone 0%
💙 2zone 10%
💚 3zone 31%
💛 4zone 25%
🧡 5zone 34%



If you use a power meter, you can see more detailed information.


--- Insights by Riduck ---


📈 aiendurance.com summary:
External stress score: 21


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