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◾️ 14, December Training status ◾️
😮 Need more training (149)
🌳 Fitness 22, Fatigue 21, Balance 1

◾️ Ride Summary ◾️
🚵 Free Ride
📊 RP 209, Int 0.64, Vol 14
✨ Recovery time 0 hour

◾️ Heartrate zone ◾️
🤍 1zone 30%
💙 2zone 56%
💚 3zone 14%
💛 4zone 0%
🧡 5zone 0%



If you use a power meter, you can see more detailed information.


--- Insights by Riduck ---

-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 9.5%
Headwind: 56% @ 2.8 - 5.5 m/s
Temp: 3 °C
-- END --

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