Trail blanc 🤩 en Normandie, sans les 🏔️🏔️ mais avec les chaînes 😂

Footing 🥶🥶🥶

Footing au ☀️

Footing élimination 👌

Elimination par - 🥶🥶🥶

⚡ 𝗘𝗻𝗱𝘂𝗿𝗮𝘄 𝗔𝗻𝗮𝗹𝘆𝘀𝗶𝘀 ⚡
🏅 At this pace, marathon time: 4h29min (44% of Kipchoge's pace)
Adjusted Pace: 𝟲:𝟬𝟵/km
🏝️ Elevation (0.3% avg) cost you 𝟬'𝟬𝟴"/km.
🍃 Wind (8.2km/h) cost you 𝟬'𝟬𝟳"/km.
👌 The altitude, temperature didn't affect your run.
⏱ Under standard conditions, you would have gained 𝟮'𝟮𝟭".

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Stéphane Vigneau

Footing EF

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