3x 6min

2min makstest

Relativt rolig på mølle

30x 45/15 @ 4:17 - 3:45

3x 3000m - ukas første kvalitetsøkt

Fikk en kjenning i korsryggen i dag. Problemer med å ta på buksa, bøye seg fremover osv. Mann 40+ type. Later som det ikke eksisterer og tok en tur ut. Måtte selvsagt spise emo-posten min fra forrige trening allerede i dag, for nå var det jo bart og prima løypeforhold på Ormåsen. Regnet ikke engang.

Under løpingen kjente jeg lite til ryggen. Tar det som et godt tegn. Mulig jeg slapp billig unna å være treningsdum i dag. Nye muligheter til å drite seg ut i morgen.

Top Sports

Kjell Rune Nordli

Progressiv kort på TdO

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Kjell Rune Nordli

3x 6min

2min makstest

Relativt rolig på mølle

30x 45/15 @ 4:17 - 3:45

3x 3000m - ukas første kvalitetsøkt

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Kjell Rune