赛后加练是传统 吃队友拉爆是惯例

第六届建阳回龙爬坡赛大师组🥉

晨间骑行

建盏发源地水吉镇

351仙华山➕檀溪36岗

3个五分钟➕一个15分
过去一个月都不正常，接下来 应该能慢慢步入正轨，希望还能继续再玩一年。

😅 Slightly overtrained
🐗 Sweet Spot Training (moderate intensity)
🚵 Hillclimb Ride
🧀 Fat 42.3%, 🍞 Carb 57.7%
🕯️ Matches 3.6
🔋 Maximum discharge 27.4%


--- Insights by Riduck ---


最常做的運動

甘地2 【ROCKBROS】

大草坪马岭

3 張照片

3 則留言

路段

註冊即可查看更多甘地2 【ROCKBROS】的活動

赛后加练是传统吃队友拉爆是惯例

第六届建阳回龙爬坡赛大师组🥉

晨间骑行

建盏发源地水吉镇

351仙华山➕檀溪36岗

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多甘地2的內容

最常做的運動

甘地2 【ROCKBROS】

大草坪马岭

3 張照片

3 則留言

路段

註冊即可查看更多 甘地2 【ROCKBROS】 的活動

赛后加练是传统 吃队友拉爆是惯例

第六届建阳回龙爬坡赛大师组🥉

晨间骑行

建盏发源地水吉镇

351仙华山➕檀溪36岗

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多甘地2的內容

註冊即可查看更多甘地2 【ROCKBROS】的活動

赛后加练是传统吃队友拉爆是惯例