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◼ Running Summary ◼
📊 R파워 159, 강도 0.62, 훈련량 46
✨ 회복시간 9 시간

◼ Peak Paces (GAP) ◼
⚡ 100m  5:25 /km, 188w 
⚡ 400m  6:9 /km, 170w 
⚡ 1km  6:18 /km, 166w 
⚡ 2km  6:21 /km, 164w 
⚡ 3km  6:26 /km, 163w 
⚡ 4km  6:28 /km, 161w 
⚡ 5km  6:29 /km, 161w 
⚡ 10km  6:32 /km, 160w 

◼ Pace Zone (GAP) ◼
⚪ 1영역 5%
🔵 2영역 94%
🟢 3영역 0%
🟡 4영역 0%
🟠 5영역 0%
🔴 6영역 0%
⭕ 7영역 0%

◼ Heartrate Zone ◼
🤍 1영역 9%
💙 2영역 90%
💚 3영역 1%
💛 4영역 0%
🧡 5영역 0%




--- Insights by Riduck ---
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.


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