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Marc Steenhorst
Assen, DR, Netherlands
追蹤 Marc
跑步
2025年12月15日 下午10:24
DL60z1
50
0
2
距離
13.0 公里
時間
1小時 0分鐘 32秒
海拔
14 公尺
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分段
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2025年12月15日 下午10:24
4 x 12’ z3/4 (3:40 min/km) P: 2’ joggen
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2025年12月15日 下午10:24
Baantraining AAC 61: 5 (400 - 300 - 200 m) P: 100 m (35”) SP: 200 m (70”)
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2025年12月15日 下午10:24
AQ loopgroep begeleiden.
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2025年12月15日 下午10:24
25 x 240 m “Heuvelsprints” (50 - 48”) P: 90” jog (280 m)
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2025年12月15日 下午10:24
DL60z1
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