Afternoon Run

Night Run

Morning Run

Evening Run

◼ Running Summary ◼
📊 R파워 251, 강도 1.57, 훈련량 128
✨ 회복시간 50 시간

◼ Peak Paces (GAP) ◼
⚡ 100m  4:47 /km, 310w 
⚡ 400m  4:58 /km, 294w 
⚡ 1km  5:14 /km, 282w 
⚡ 2km  5:42 /km, 266w 
⚡ 3km  5:57 /km, 257w 
⚡ 4km  6:3 /km, 253w 
⚡ 5km  6:13 /km, 246w 

◼ Pace Zone (GAP) ◼
⚪ 1영역 1%
🔵 2영역 0%
🟢 3영역 1%
🟡 4영역 1%
🟠 5영역 4%
🔴 6영역 37%
⭕ 7영역 56%

◼ Heartrate Zone ◼
🤍 1영역 0%
💙 2영역 1%
💚 3영역 2%
💛 4영역 65%
🧡 5영역 31%




--- Insights by Riduck ---
Running analysis test — please refer to the Riduck Club notice.


Любимые виды спорта

배재열 RCC55683

Night Run

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя 배재열 RCC55683

Afternoon Run

Night Run

Morning Run

Evening Run

Evening Run

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от 배재열