Ghislain Clément 🇫🇷
Dourdan (91) / Saint Honoré 1500 (38), FRANCE新規登録して、Ghislain Clément 🇫🇷さんのアクティビティをもっと見る
🏃🏼♂️55#357/365-25=> 🫀 Sonic avec Pierre - bcp de saut et de travail de pieds idéal pour renforcer le tendon 😉
🏊🏼♂️94#356/365-25=> 🦋 Premier 2 x75 🦋 avec Palmes mais quand-même fier de moi
🚲73#355/365-25=> Récup. Récup de la corrida 1h30 en Z2,Z3
Corrida de Mainvilliers 2025 A l'écoute du tendon d'achille. Bonnes sensations les 2 premiers tours. Obligé de relâcher un peu dans le 3 ème.
Échauffement avec Eléonore, Alix et Maxence
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