ヴェロフェスタ 100分ソロ 3位🎅

気まぐれライド 764

気まぐれライド 763

気まぐれライド 762

地獄のウォーク

睡眠不足かつ雨降っていたので、参加するか迷ったが友達がいくので頑張って出発。

オフシーズンなので、安全第一でスタート。
一応、レオナルド君だけチェック。

余裕をもって会場には到着したが、何とインナーを忘れてしまう。
この寒い季節にこれは致命傷ということで、友人にドデカイインナーを借りる。
着心地は良くないが、まあ関係ないかということでスタート。

スタートして直後、サングラスに早朝に張りつけた破水フィルムが機能していないことに気づく。
今日はダメな日だなと考えながら、最悪の視界の中落車だけしないようにレースを展開。

20分経過時あたりで2回ほど抜け出してみたりしたが、どうも脚が揃わず集団に追いつかれるのを繰り返す。

草場選手含むプロの牽きが、なかなか強烈でデブ活に勤しむ私には最後の登りがキツイ。

ただ、特に千切れる強度ではないので、集団5番手以内で永遠にローテ。

サイコンを見るとリアルスタートから、1時間274Wと表示されており、結構キツイな〜と考えていたが皆も一緒だろうと考えながら辛抱。

残り30分を切ると集団はペア選手はいなくなり、ソロ8名程度？に。

その後、登りのペースアップの度に1人2人と減っていき、最後は5名に。
この時、20分287W程度。

最後は牽制していたので、下りから先頭に出て最後2分はペースメイク。
そのまま2つ目のトンネルでスプリントをしたが、1000W程度しか出ず1人僅差で捲られた。


安川選手は残り3周程度でプロと2人抜け出しており、圧巻の走り。

なんやかんや、AACA系のレースは初参加でしたが、
なかなかキツかった…🥲
何より半袖が寒かった…。

皆様、ありがとうございました！

■100分 255W【NP281W】
■平均心拍171bpm 最大心拍190bpm

最常做的運動

ケンチェラーラ .

ヴェロフェスタ 100分ソロ 3位🎅

9 張照片

4 則留言

路段

註冊即可查看更多ケンチェラーラ . 的活動

ヴェロフェスタ 100分ソロ 3位🎅

気まぐれライド 764

気まぐれライド 763

気まぐれライド 762

地獄のウォーク

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多ケンチェラーラ的內容

最常做的運動

ケンチェラーラ .

ヴェロフェスタ 100分ソロ 3位🎅

9 張照片

4 則留言

路段

註冊即可查看更多 ケンチェラーラ . 的活動

ヴェロフェスタ 100分ソロ 3位🎅

気まぐれライド 764

気まぐれライド 763

気まぐれライド 762

地獄のウォーク

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多ケンチェラーラ的內容

註冊即可查看更多ケンチェラーラ . 的活動